Breathwork + Ice Bath con Alfredo Salafranca

¡El 18 de mayor 2025 tuvimos una nueva edición del Breathwork + Ice Bath con Alfredo Salafranca, evento consentido en Cráter!
El coach comenzó con el trabajo de respiración consciente dónde se utilizaron técnicas específicas para influir en el estado físico y emocional de los asistentes.

Al terminar, salieron de su zona de confort con Ice Bath. Práctica desafiante con muchísimos beneficios; entre ellos la liberación de endorfinas, neurotransmisores responsables de la sensación de bienestar y felicidad.
¡Esto es un poco de lo que vivimos!
Gracias a todos por ser parte de esta experiencia.